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こんにちは！
しんデンタルクリニックの武川です！
先日初めてスポーツセンターに
体を動かしに行ってきました♪
機械を使ったりストレッチをしたり
軽く走ったり…(*´ω`*)
久々の運動で体が痛くなりましたが
すごくすっきりして
ご飯が美味しかったです♪笑
今まで全然運動してこなかったので
これからは定期的に運動して
健康な体にしていきたいと思います！
みなさんもぜひ体を動かしてみてくださいね♪
☆ 今回の情報 ☆
衛生士のワンポイントコラム～歯ブラシのお話～
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